☰
środy: 11, 18, 25 maja i 8 czerwca
g. 18-20
Zajęcia ruchowe dla wszystkich osób, niezależnie od wcześniejszych doświaczeń tanecznych/ruchowych, którym bliska jest praca na rzecz społecznej zmiany.
Wspólnie poszukamy źródeł mocy w ciele – będziemy się uczyć “samowsparcia”, regulacji napięcia, stresu i odciążenia poprzez techniki relaksacyjne, masaż i improwizację ruchową. Będziemy się ruszać solo, w duecie, trio, w grupie, a potem o tym rozmawiać i/lub pisać.
Zatroszcz się o siebie i przyjdź! Zabierz ze sobą wygodne, nieograniczające ruchu ubranie, skarpetki na zmianę, może przydać się bluza, woda.
Aby się zapisać kup wejściówkę:
Jeśli potrzebujesz wsparcia, daj znam znać: https://bit.ly/ciałoSłuchamZajęciaRuchowe
Szkoła, ul. Emilii Plater 31, sala warsztatowa
Koszt 1 zajęć: 20 zł/os.